또한 스키모라고 이해되는 계급도 있지만, 우리는 다른 장소와 시간 동안 최고의 사람들을 만나고 싶어한다는 것을 남길 것입니다. 중요한 것은 당신을 단지 끌어내리고, 지연시키거나, 또는 당신을 완전히 망치는 쓸모없는 유형의 그룹에 관여하지 않는 것입니다.도전을 위해 당신이 가장 싫어하는 운동 몇 가지를 당신의 식이요법에 포함하라 개인들이 그들의 가장 약한 운동을 하는 것을 막을 가능성이 더 높다는 추론 더 많이 그것을 연습함으로써 당신이 가장 싫어하는 운동에서 당신이 가장 달인이 된다.특정한 미디어는 신체 건강 지침과 관련된 부정확한 정확성을 나타낸다. 그들은 항상 다이어트 제안들을 구성하고 있다.
장기적으로는 훌륭하다기보다 더 해로울 것이다 – 그리고 분명히 살을 빼는데 도움이 되지 않을 것이다. 예를 들어, 나는 당신이 특정한 파이를 먹는다면 어떤 짧은 기사를 읽었다.1달동안 매일 과일 ce를 너는 1스톤을 잃을 것이다. 정말 쓰레기야!반면에, 쇼에서 우승하는 것은 어떤 식으로든 조직 끝의 피트니스 디자인에서 성공을 보증하지 않는다는 것을 깨달아야 한다.
전화기는 계약에 대한 엄청난 거래와 함께 사라지지 않는다. 또한, 6번째, 4번째 또는 8번째 장소의 피니셔가 전형적인 것이라는 것을 깨닫는 것은 매우 중요하다.피트니스나 피규어는 우승자보다 더 많은 언론을 얻을 것이다. 왜 그럴까? 비록 우승자가 그 프로그램을 따기 위해 필요로 하는 것을 가질 수 있지만, 편집자, 출판사, 보충 회사 등 자주 다른 여성들이 더 가치 있다고 느낀다.제가 처음 시작했을 때, 저는 기회가 될 수 있다고 믿었던 모든 프로그램에서 찾을 수 있는 셀프 마케팅 장치였습니다. 무역 컨벤션, 보디빌딩, 쇼, 피트니스 쇼, 그리고 다른 섬들을 거닐며 저는 수백만 장의 카드를 제안했고, 백만 채의 집을 가지고 갔고, 시장 관련 회의에 참석하고, 도망가고, 모든 곳에서 활동했습니다. 내가 들어갈 수 있는 것처럼 나는 지금 시장에서 내가 그것을 원하지 않거나 회의를 하지 않는 한 그러한 쇼에 갈 필요가 없다는 평판과 경험을 가지고 있다, 그러나 그것들은 시작에 다소 실용적이었다.이것은 해결책이 아니다. 아무도 이러한 피트니스 시스템에 투자할 시간이 없다. 그것은 실제로 40년 동안 일을 중단해 왔고 우리가 신체 피트니스에 대해 훨씬 더 현명한 방법을 취해야 할 때이다. 현실은 개인들이 피트니스 산업에 의해 제안된 피트니스 프로그램을 지속적으로 따를 시간이 없다는 것이다.y 95%의 사람들이 떠난다. 그것은 작동하지 않는다.완성을 염두에 두고 시작하라 당신의 몸과 건강이 여행 내내 반영되기를 원하는 목표를 설정하고 그림을 그리세요 25파운드를 빼고, 찢기고, 콜레스테롤을 낮추고, 기분이 훨씬 좋아지고, 아이들과 최신 정보를 유지하세요.이것이 사실이고 나는 확실히 동의하지만, 우리가 토론하고 있는 것은 질적인 문제를 보는 양적인 방법이라고 생각한다.
예 스포츠는 양적인 것이다. 우리가 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나, 얼마나 오랫동안 – 이것들은 우리가 미국에서 스포츠와 자주 연관되는 것들이다. 우리는 양적인 사회인 경향이 있다.
eye 우리는 한 사람이 얼마나 많은 현금을 가지고 있고, 가장 많은 친구를 가지고 있고, 가장 많은 돈을 옷에 투자하고, 가장 저렴한 체지방 비율을 가지고 있고, 가장 적은 시간에 벤치를 지킬 수 있고, 가장 긴 거리를 달릴 수 있는 사람을 알고 싶다. 우리는 숫자와 수량 그리고 점 강남셔츠룸 수 유지에 사로잡혀 있다.
이제, 우리들 중 많은 사람들이 우리 자신의 요구 사항을 정상적으로 이행하는데 시간이 좀 걸리나요? 나는 우리 모두가 그렇지는 않다고 생각한다.
우리가족과 직업으로 우리를 벌처럼 바쁘게 만든다. 그러면 여러분은 일주일에 최소한 한 번 동안 여러분 안에서 가치를 발견하기 위해 잠시 시간을 가져야 한다.
무언가를 할 수 있는 이 기회를 얻도록 하라. 여러분은 스스로 거품 목욕을 하거나 정말 매력적인 책을 읽을 수 있다.
또한 활동을 하기 위해 노력할 수도 있다.
당신이 새로운 기술을 발견하는 것을 즐거움으로 삼거나 혹은 알게 할 것이다. 이와 같은 질 좋은 시간은 당신이 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 것을 확실히 도울 것이다. 그것은 건강체력의 중요한 중요성 중 하나이다.제 요점은, 비즈니스에서 휴식을 취하고, 휴식을 취하며, 비즈니스가 여러분을 찾는다고 믿고 가만히 앉아 있지 말라는 것입니다. 왜냐하면 이 회사는 적극적이지 않고, 반응적이지 않기 때문입니다. 행운은 디자인의 잔여물입니다. 디자인으로 성공을 거두세요. 제가 어렸을 때 형님께서 말씀하시길 제가 너무 무서워서 예쁜 숙녀분께 최악의 상황이 어떤 일이 일어날 수 있는지 물어 볼 수 없다고 하셨을 때 윌은요? 그녀가 말할 수 있는 것은 아니다. 그것이 당신에게 일어날 수 있는 최악의 상황 또한건강한 신체를 보존하는데 있어서 신체 활동이 가치가 있는가? 좀 더 스마트한 대안들을 위한 과대평가된 피트니스 기술들을 전환함으로써 날씬해지고 기운을 차리세요 Bodybuilding은 운동 혹은 피트니스 프로그램들 중 하나입니다 운동이 그럴만한 가치가 있을까요? 그럼요! 그것은 우리의 근육을 조절하고 다재다능하게 만드는 것을 돕는다. 다재다능한 것이 운동에서 가치가 있는가?