이런 식으로, 체중 감량 다이어트 계획은 여러분의 신체 구성과 그 결과 여러분의 건강에 손상을 유발한다!2002년에 과학자들이 이 사실을 보고했음에도 불구하고, 널리 알려진 브랜드 다이어트 계획이 실제로 지속적으로 반응하지 못했기 때문에 이것이 우리의 주류를 강타하는 데 2011년까지 걸렸고, 정확히 같은 문제들이 여전히 영속되고 있다.
많은 사람들이 휴식, 확장, 산책, 그리고 다른 신체 운동과 같은 간단한 것들을 과소평가하지만, 그들은 신체와 마음이 건강한 물리치료사 취급을 하는 것이 당신이 집과 사무실에서 얼마나 잘 돌볼 수 있는지를 이해하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 많은 것을 계산한다.
이것은 당신의 체격 에너지 자원과 함께 당신의 정신 능력을 향상시킬 수 있게 해줄 것이다.
여러분의 몸에서 가장 큰 부분을 차지하는 것이 바로 여러분의 몸의 형태입니다. 여러분의 중간 부분이 여러분의 몸의 가장 큰 부분이라면 여러분은 여러분과 다른 누군가를 포함하는 펑키한 냄새나는 엘리베이터와 유사하게 이것을 확인하기 위해 여러분의 생일에 맞춰 옷을 벗을 필요가 없을 것이다. 여러분과 사과 체형을 가진 사람이 여러분인지 알 수 있다.
주된 목표는 여러분이 허리를 가지고 있는 것처럼 보이게 하고 여러분의 얼굴을 향해 더 높이 주의를 기울이거나 여러분의 다리 쪽으로 주의를 기울이는 것이다.
진짜 유사성의 신호인 제스처는 고개를 기울이고 웃는 것입니다.만약 누군가 여러분과 대화하는 동안 이 제스처를 하는 것을 발견한다면, 그것은 그들이 여러분을 좋아하고, 여러분과 행복하게 대화하고 있다는 것을 암시합니다
우리는 영계에서 가벼운 몸으로 머무른다. 그리고 어느 순간 우리는 물리적 차원으로 내려오기로 선택했다. 우리는 그것의 모험과 관능을 경험하고 싶었다. 그러나 이것을 하기 위해서는, 우리는 지금의 인간의 몰락이라고 불리는 것에서 진동을 줄일 필요가 있었다. 우리는 물리적 차원으로 작동하고 살기 위해 물리적 몸을 개발했고, 그리고 나서 단지 우주비행사들이 살고 기능하기 위해 지역 시합에 배치된 것처럼, 이러한 체격에 배치했다. 깊은 공간 우리는 현실 세계를 경험하기 위해 정신 영역에서 우리의 존재를 그만두었다.
단것이나 단것을 섭취하지 마세요.왜냐하면 이 제품들은 지방을 유발하는 지방과 탄수화물로 이루어져 있기 때문입니다
미학적으로, 당신은 건강하고 믿을 수 없을 정도로 매력적인 체격을 갖게 될 것이고, 그것은 다른 사람들을 부러워할 것이다. 만약 당신이 이 몸을 성취하고 유지하려고 시도한다면 당신은 당신의 힘과 지구력을 향상시킬 것이다. 이것은 큰 플러스다. 그리고 단지 아기에게 먹이를 주는 것과 같은 불임 건마 치료의 믿음과는 별개로 많은 장점을 가지고 있다.
어떤 암컷은 병에 먹이를 주고, 어떤 암컷은 모유를 먹이고, 어떤 암컷은 우리가 그것을 모두 하든지, 아니면 우리가 어떤 도움을 받든 둘 중 어느 정도는 둘 다 한다.
그 동안, 엄마로서, 우리는 우리 자신과 아기, 그리고 우리 가족을 위해 최선을 다하고 있습니다.임신과 출산은 여러분 자신의 현실을 발견하고 그것이 다른 모든 사실과 다를 것이라는 현실을 받아들이는 모든 것입니다
신체 랩은 마침내 독성 물질에 도달할 때까지 피부의 모공으로 들어간다. 독소는 석고를 통해 다시 나오거나 플러시된다. 해토는 집중되어 있고, 며칠 후에는 정말로 당신의 몸에서 잃어버린 인치를 볼 수 있다.
우리는 이것이 단지 순간적인 충격일 뿐이라는 것을 명심해 왔다. 그래서 그것은 실제 체중 감량에 대한 대안이 아니다.
신체 랩은 피부를 해독하지만 피부만 해독한다.
그들은 당신의 간이나 신장을 해독하지 않는다. 해독의 정도는 또한 서비스와 서비스에 다르다. 또한 신체 랩 세션으로부터 인치의 손실은 가느다란 이점을 사용하는 것에 관한 한 순간적일 뿐이라는 수많은 주장들. 커버는 결코 올바른 다이어트 계획을 대신할 수 없다. 그리고 운동. 가느다란 결과는 마찬가지로 신용도가 높다. 세션이 끝난 후 꽉 끼는 느낌에 따라 날씬한 바디 랩은 일시적이지만 일부 개인은 해변이나 결혼식에 가는 경우로 순간적으로 이어지는 것이 좋습니다.
운동을 위해 하루 중 시간을 내라. 운동하기에 가장 좋은 시간은 아침을 먹기 전 이른 아침이다. 비록 운동은 여러분의 몸에 끊임없이 도움이 되지만, 아침에 운동하는 것은 여러분의 몸이 탈 때 체지방을 잃는 좋은 방법이다.
목표 체중에 도달했을 때, 여러분은 더 많은 음식을 먹을 수 있음에도 불구하고 여전히 여러분이 소비하는 음식의 종류를 의식할 필요가 있다!어떤 영양소가 체내로 칼로리가 유입되는 속도를 감소시키는지 알면, 그 칼로리로부터 나오는 에너지가 다시 한번 지방으로 유지되기 전에 수많은 기능을 연료로 공급하기 위해 얇은 조직 세포에 의해 점차적으로 이용될 수 있도록 할 수 있다
침대에서 몸을 내맡기고 점프 잭을 한 세트 한다.
그리고 나서 쉽고 체중이 나가는 스쿼트 세트를 하라. 이제 크런치 세트에 이어 팔굽혀펴기를 한 세트 더 한다.
이제, 전혀 쉬지 않고, 또 다른 점프 잭 세트로 다시 시작하라. 이제, 그 사이클을 최소 30분 동안 반복하라. 만약 당신이 이 운동들 중 하나를 어떻게 하는지 이해하지 못한다면, 내 튜브로 가라. CH