제가 작업한 작품에서 저는 일반적으로 제가 창조하는 것을 좋아하는 것을 개발하고 있습니다.하지만 저는 실제로 제가 이렇게 큰 것을 생산할 때, 저는 약간 짜증을 내는 경향이 있습니다.우리 가족의 특정 구성원들은 실제로 더 강력한 언어를 사용했습니다.
헬스클럽 회원 자격을 위해 시간을 내서 운동하기 위해 체육관으로 차를 몰고 가야만 하는 나는 그들의 새로운 고객들 대부분이 단지 몇 번의 훈련에만 관심이 있다고 말한 피트니스 센터에서 일하는 다양한 개인 트레이너들에게 알릴 수 없다. 그리고 다시는 볼 수 없다. 그리고 그 고객들은 여전히 매달 청구되고 있다.
그들이 사라지는 이유의 최소한의 부분은 단지 첫 번째 장소에 있는 체육관에 가는 번거로움을 수반한다.
단순히 훌륭한 제스처를 완벽하게 연구하고 시작할 수는 없습니다. 당신이 선호하는 영웅의 바디랭귀지를 관찰하는 것을 실제로 너무 많이 배워야 합니다. 당신이 좋아하는 대통령인 대통령을 모방하고 비디오 및 연설을 보고 싶다면 뱀파이어에 관한 영화를 보고 뱀파이어처럼 보이고 싶다면 바디랭귀지를 보십시오.
이 체형을 가진 개인은 전형적으로 엉덩이가 좁고 다리가 튼튼한 넓은 등을 가지고 있다.
그러한 개인들은 그들의 몸에 지방보다 더 많은 근육량을 가지고 있다.
이런 종류의 신체를 가진 여성들은 그들의 운동을 볼 필요가 있다.
왜냐하면 잘못된 운동은 그들을 보기 흉하게 근육질과 부피가 매우 커 보이게 할 수 있기 때문이다.
트랜스 개인으로서 나는 사실 신체 승인 문제에 많은 문제를 가지고 있었다. 아주 오랫동안, 나는 내 여자 몸이 내 것이라는 것을 인정하고 싶지 않았다. 내 머릿속에는 내가 존경하는 잘생기고 근육질의 스타처럼 보였고 거울을 찾는 것을 싫어했다. 누가 내 몸을 받아들이고 훨씬 더 잘 돌볼 것을 권할 때마다 나는 화가 났다. 나는 내 여자와 내가 그것을 받아들일 수 있는 기회가 없을 것이라고 생각했다. 내 머릿속에서 내가 하는 방법을 봐. 내 자신의 이미지를 내 개인 페이스북에 올릴 준비가 된 지 1년이 걸렸고 호르몬 치료제를 시작하고 내가 원하는 몇 가지 변화를 보기 시작한 후에도 나는 거울을 보고 한 소녀들의 얼굴을 본다.
당신이 이야기하는 개인을 암시하는 것은 적대감의 징후를 드러낸다. 그러니, 이 제스처를 결코 사용하지 말라. 특히 사랑하는 사람들 앞에서. 이것은 당신의 약한 면을 드러내고 당신을 부정적인 틀에 빠뜨린다.
어떻게 하면 건강해질 수 있을까? 전문가들에 따르면, 건강을 유지하는 것의 첫 번째는 차와 허브를 통해 당신의 몸을 청소하는 것이 사실 가능한지 알아내는 것이다. 특히 간을 청소하는 데 매우 효율적인 우유 엉겅퀴를 복용하라. 당신은 이 허브를 일상 다이어트 커버의 보충제로 복용할 수 있다.
그러나 피부만으로는 피부를 해독한다.
간이나 신장을 청소하지 않는다. 깨끗한 수준 마찬가지로 서비스와 서비스에 따라 다르다. 많은 사람들은 신체 커버링 세션에서 인치의 손실은 가느다란 이점을 사용하는 것에 있어서만 일시적이라는 주장이다. 커버는 결코 적절한 식단과 운동을 대체할 수 없다. 가느다란 결과는 세션이 끝난 후 타이트니스 랩 공급의 느낌과도 관련이 있다.
날씬한 신체 랩은 순간적일 뿐이지만, 어떤 사람들은 가까울 때 일시적으로 결과를 가지고 있다.
해변이나 결혼식 때
운동 내내 한 번에 한 신체 부위에 집중해야 한다.
이것은 불필요하게 운동과 시간을 낭비할 뿐만 아니라, 스쿼트, 팔굽혀펴기 등과 같은 간단한 체중 운동과 함께 당신의 핵심을 절반도 관여시키지 않는다.
어떻게 하면 건강해질 수 있을까? 전문가들에 따르면, 건강하게 지내는 것에 대한 첫 번째 방법은 여러분의 몸을 청소하는 방법을 배우는 것이다. 허브와 스웨디시 차를 통해 여러분의 몸을 청소하는 것이 정말 가능하다. 예를 들어, 여러분의 몸을 청소하는데 매우 효과적인 우유 엉겅퀴를 가져라. 특히 간을 청소하는 데 매우 효과적이다. 여러분은 이 허브를 일상 식단 계획에 대한 보충제로 가져갈 수 있다.
당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습하고, 시작하라. 만약 당신이 10세트일 수 있는 전체 초보자라면, 그것은 100세트 이상일 수 있다.
왜냐하면 나는 실제로 30세트에서 50세트가 가장 잘 작동한다는 것을 발견했기 때문이다. 단지 하루에 30분 동안 최선을 다하면, 당신은 정말로 힘과 지구력을 얻을 것이다!
가장 좋은 신체 해독제는 항상 여러분이 식이요법을 바꾸어 독성을 유발하지 않는 음식을 구입함으로써 많은 돈을 써야 한다는 것을 암시하는 것은 아니다. 또한 웰니스 센터로부터 의학적 평가를 받아 독성을 유발하는 것이 무엇인지 시작할 때 배울 수 있다.
배의 몸 모양 : 배의 몸 모양은 엉덩이와 허벅지가 넓고 어깨가 좁으며, 아래와 작은 흉상이 더 넓으며, 이 분류에서 사람들은 엉덩이 방법을 따라 날씬해 보이고 흉상과 어깨를 증가시켜야 한다.
따라서 이상적인 코트 길이는 와까지일 것이다.