어떤 사람들은 허벅지에 지방을 축적하는 다른 사람들 대신 이러한 지역 동안 지방을 축적하는 경향이 있다.
왜냐하면 그들은 복부와 허리 주위에 지방이 축적된 것에서 비롯되었기 때문이다. 왜냐하면 그들은 진정으로 남성들이 이 범주에 더 잘 맞고 위험에 더 많이 노출되기 때문이다. 일반화된 여성들은 허벅지와 엉덩이 주위에 지방을 축적하는 경향이 있다.
같은 연구에 따르면, 여성들의 사진이 더 나쁘다는 것을 보여주었다!다이어트 기간 동안 체중 감량의 35%는 마른 조직이었다 – 처음에는 남성 BUT에 비해 체중 감량에 대한 15%만이 마른 조직이었다. 여성이 감량하고 다시 체중을 회복했을 때, 마른 조직은 충분히 회복되지 않았다 – 실제 체중 감량된 부하의 85%가 뚱뚱했다!
1차: 당신은 당신의 식사 계획을 어떤 전문적으로 만들어야 할지도 모른다. 이것은 아마도 당신의 체지방에 대한 당신의 십자군원정 안에서 가장 필수적인 도구가 있을 것이기 때문에 이것에 대해 추가 지불할 가치가 있다.
때때로 우리의 마음은 우리를 속여서 무엇이 잘못되었는지에 대해 헌신하게 할 수 있다.
나는 단지 그녀가 체외수정을 받지 않고 임신할 수 없는 고객과 함께 일했던 것을 잊게 한다.
그리고 그녀가 임신한 후, 그녀는 엄청난 두려움과 공포를 표현했다. 우리는 그녀가 체외수정을 해석하는 수단을 바꾸기 위해 일했다. “자연적으로 효과가 있다면? 그녀는 “그건 효과가 있었어!”에 집중했다!두려움을 통해 처리한 후, 그녀는 마치 그녀의 몸이 자연스럽게 출산을 할 수 있는 것처럼, 그리고 그녀는 21개월 동안 성공적으로 모유를 먹였다. 기억하라, 당신의 몸이 임신을 성공적으로 했을 뿐만 아니라, 아름다운 아기를 기르고 출산을 준비하는데 성공했다.
하지만 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적 시각화, 신체에서 나오는 폐물질 타이마사지 독성 물질, 치궁과 같은 에너지 운동과 같은 꽤 많은 영적 관행을 사용하여 확실히 활성화하고 가속화할 수 있다.
단지 어떤 것을 언급하기 위해서, 모든 스피릿 퀘스트 회의의 시작에, 우리는 우리에게 더 많은 빛을 주기 위해 간단한 에너지 운동에 참여한다.
나는 매일 아침 일찍 일어날 때 같은 운동을 한다.
깨달음을 얻으려고 할 때, 우리는 사실상, 우리의 가벼운 몸을 활성화시키고, 우리가 이것을 계속하면서, 많은 사람들이 종종 가벼운 일꾼이 되어, 세상에 더 많은 빛을 가져오려고 노력할 것이다.
식품과 살충제에 대해 이야기하지 않는 것은 전혀 다른 주제다. 가공식품, 유전자 변형 식품, 식품 첨가제, 식품 염료 및 향료(MSG, 아스파탐) 심지어 술과 와인도 술파이트가 있다.
모든 성분 독소가 있다.
생선 OTC의 수성, 처방전과 레크리에이션 약품, 하루 동안 비스페놀 안과 플라스틱 물병에서 나온 팔레이트 그리고 여기 야채와 과일의 페스티사이드 잔여물들이 있다.
해독은 주로 독소를 제거하고 제거한 다음 건강한 영양소로 신체에 영양을 공급함으로써 질병을 예방하고 당신의 능력을 회복시키는 데 도움이 될 수 있다.
그래서 우리가 계획된 일상 식사 일정을 따르는 한 가지 이유는 우리가 필요한 영양소를 충분한 양 외에 당신 자신의 영양분을 공급하고 있는지 확인할 것이다. 신체 제작자/선수에게 우리가 순서대로 운동하는 동안 우리의 노력을 극대화하고 트랙이나 약혼반지에서의 헬스클럽 안에서 또 다른 격렬한 싸움을 위해 회복 속도를 높이다.
근육 성장을 촉진하는 요가와 필라테스는 근육 조절에 도움이 되므로 구매에 대한 권장도가 높기 때문에 강도와 저항력을 피해야 한다.
개인 트레이너가 칼로리 소비를 지켜봐야 할 필요가 있는 식습관을 갖추라고 조언했다.
꼭 맞는 맞춤 재킷은 허리에 날씬하게 맞는 재킷뿐만 아니라 이 몸 모양에서 가장 좋은 선택이며, 계산을 향상시킨다. 당신의 모양이 좋은 싱글 가슴 재킷이 당신의 개발에 적합할 때 재킷의 길이를 선택할 수 있다.
강조된 어깨 재킷이나 포켓 관련 정보를 피하려고 노력하라.
가장 확실한 것은 우리가 생리학적 정의에 따라 간다면, 이 신체의 전반적인 균형에 좋다. 궁극적으로 남성에게는 10-15%의 체지방 비율이 적고 여성의 경우 15-20의 범위가 필요하다. 이것은 전체적인 심혈관 건강과 관련된 좋은 체지방량을 유지하기 위한 이상적인 체지방량이다.
옛날에 우리는 모든 정신의 영역에 가벼운 몸을 살았고, 어느 순간 우리는 신체적인 형태로 내려갈 결정을 내렸다. 우리는 그것보다 더 최근의 모험과 관능을 원했지만, 이것을 하기 위해 우리는 지금 신사의 몰락이라고 불리는 방식으로 진동을 낮추도록 대우받았다. 우리는 육체적인 차원에서 살고 기능하기 위해 육체를 창조했고, 단지 이 육체를 입어야 한다.