할인 비타민을 구입하는 것은 웹 기반일 때 어렵지 않다. 당신은 많은 온라인 딜러들과 약국들이 다양한 종류의 식이요법 보충제를 판매하는 것을 발견할 수 있고 검소한 사람들은 이것을 그들의 보충제를 얻는 데 도움이 되는 비용 효과적이라고 생각한다.
반면 더 많은 소비자들이 이 대안을 발견하는 동안, 더 많은 사이버 범죄자들은 또한 이러한 대안을 이용하고 있다.
소비자로서, 당신은 매우 현명하고 신중한 의류 비타민을 섭취해야 한다.
사실, 여러분은 두 가지 종류의 비타민이 있다는 것을 이해해야 한다: 수용성 비타민 B와 C 비타민 가족. 이 비타민들로부터의 잉여는 매일 여러분의 몸에서 씻겨나가기 때문에, 그것들을 복용하는 데 큰 해가 되지 않는다. (그러나, 여러분이 그것들을 부족하지 않으면, 여러분은 그것들을 많이 먹지 않는다) 두 번째 그룹은 지방 용해성이다. 비타민 A, D, E, K는 몸에서 저장할 수 있다.
이것은 너무 많은 비타민들이 그 중 너무 많이 섭취한다는 것을 의미한다.
독극물에 대한 답
아름다운 머리카락을 가진 여성들은 훨씬 더 아름답다고 본다. 남성의 머리 모양은 그의 인격적 기술을 정의한다고 잘 알려져 있다.
사람의 머리 모양은 좋은 개인을 정의한다.
왜냐하면 외모가 중요하기 때문에, 많은 경우, 자신의 머리카락을 너무 많이 돌보는 것은 그들의 머리카락을 잘 보이게 하기 위해, 당신은 잠재적으로 그들을 건강하게 보이게 해야 한다.
당신의 머리카락을 잘 보이게 하기 위해서는, 당신은 잠재적으로 좋은 외모와 건강한 머리카락을 가질 수 있는 방법 중 하나는 비타민을 섭취하는 것이다.
비타민 K는 출혈이 멈추도록 혈액을 응고시킬 수 있는 훨씬 더 많은 단백질을 혈액으로 만드는 것이 좋다. 시금치, 브로콜리, 그리고 숫자 견과류와 열매에서 구할 수 있다.
K 비타민이 부족하기 때문에 당신의 혈액 응고는 보통 적당하다. 14세에서 18세 사이의 사람들은 권장량이 75마이크로그램이다. 19세 이상 권장량은 권장량이 많다. 여성용 90마이크로그램, 남성용 120마이크로그램
마지막 비타민 D는 비타민 D입니다. 이것은 강한 뼈와 관련이 있을 것입니다. 잠재적인 것을 위해 성장하는 데 필요한 개별적인 필요입니다. 우유, 생선 및 태양 광선에서 이 비타민을 찾을 것입니다. 태양은 시스템의 높은 콜레스테롤을 비타민 D로 바꾸는 힘을 가지고 있습니다.
보충물은 미국 식품의약국(FDA)과 함께 규제되지 않는다. 제품은 테스트 또는 검증되지 않았으며, 효과가 있다.
보충 권고사항에 대해서는 의사와 함께 어떤 보충물을 사용할지 확인하십시오.
하지만 당신은 당신의 시스템에 살고 있다.
당신은 당신의 몸 전체에 대해 모든 것을 조사하는 다른 어떤 사람보다 무엇을 의도하는지 더 잘 알고 있다.
당신의 머리카락은 부서지기 쉽고, 얇아지고, 단단해? 당신의 잇몸은 거의 도발하지 않고 피를 흘리는가? 임신하는데 어려움을 겪고 있는가? 어떤 일이 있어도 피곤하고 피로한 사람? 상처와 긁힘이 빨리 치유되는가, 아니면 꽤 시간이 걸리는가? 당신 주변을 돌아다니는 모든 걸 잡습니까? 만약 여러분이 이러한 질문에 대해 그렇다고 대답한다면, 여러분의 일상 식단에 대해 몇 가지 생각을 하기로 한 여러분의 결정일 것이다.한 남자와 여자 비타민은 B 복합 비타민 세트일 것이다. 많은 B 복합 비타민은 체중 감량 비타민으로 사용하기에 환상적이다. 왜냐하면 비타민 B2의 올바른 작동을 위해 매우 중요하기 때문이다. 또한 리보플라빈에게 비타민 보조제가 잉여 지방을 감소시키기 위해 사용하기에 좋다. 그것은 여러분의 신체 신진대사 보조를 증가시켜준다. 달걀과 아몬드에서 발견하라, 보통 니아신이라고도 알려진 B3가 훨씬 더 오래 배부르게 느껴지도록 도와주는 단백질의 훌륭한 공급원이다. 그것은 여러분이 실제로 더 빠르고 쉽게 수행될 것이라는 것을 의미한다.
참치, 닭고기, 달걀은 B3와 함께 포장된다. B 복잡한 비타민은 궁극적으로 같은 환경을 발견한다.
그들은 또한 야채와 견과류에 첨가되어 영양가를 높인다.
하지만 당신은 당신의 몸 속에 살고 있다.
당신은 당신의 몸 전체와 관련된 모든 것을 조사하는 다른 어떤 사람보다도 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 또 다른 권고를 알고 있다.
당신의 머리카락은 부서지기 쉽고, 얇아지고, 물이 없다? 당신의 잇몸은 거의 도발하지 않고 피를 흘리는가? 임신하는데 어려움을 겪고 있는가? 피곤하고 피로하다고 느끼는 사람 있어? 상처와 긁힘이 빨리 치유되는가, 아니면 꽤 시간이 걸리는가? 주변을 돌아다니는 모든 것을 잡습니까? 킨더밸런스 만약 여러분이 이 질문들에 대해 “예”라고 대답한다면, 여러분의 체중 감량 프로그램에 대해 생각해 보십시오
비타민D는 칼슘의 흡수를 촉진하고, 칼슘을 뼈와 치아에 침전시키고, 성장한 세포를 조절하고, 추가적으로 방어에 역할을 한다.
비타민D의 결핍은 골다공증, 골연화, 구루병, 또는 결함 있는 뼈 성장을 초래할 수 있다.
비타민D는 당신의 상체에 배치되기 때문에 독성이 있을 수 있다.
신장을 일으킬 수 있다.
돌, 약한 근육, 약한 뼈, 과도한 출혈. 50세까지는 매일 5마이크로그램이 필요하다. 70세까지는 하루에 10마이크로그램이 필요하며, 70마이크로그램 이상은 1회 15마이크로그램이 필요하다.
또한, 여러분이 찾고 있는 비타민의 종류를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.예를 들어, 여러분이 여러분을 위해 멀티비타민을 원한다면요