예를 들어 와도 류스 세산 카타를 예로 들어보자. 나는 허리 들어올리기 역기를 너무 무거워서 다시 이 역으로 시작했다. 세산을 훈련시킬 요인은 주로 내가 처음 논의한 전력 호흡에 포함된 호흡과 긴장을 위한 것이었다. 그래서 나는 여기에 들어가지 않을 것이다. 그러나 카타가 내 배에 구조 강도를 도와서 허리가 빨리 수리되는 것을 도왔다는 것을 말할 필요가 없다. 나는 실제로 인정하기 시작했다. 내가 가장 좋아하는 기술은 내가 매일 이 카타를 훈련시켰기 때문에 그것의 이전 안에 포함되었다.

스포츠, 특히 무술, 운동 경기는 우리에게 스포츠에 대한 자신감을 준다. 자살률은 매년 자존감 부족, 슬픈 개인들이 은둔과 비만으로 변해가고, 텔레비전, 컴퓨터, 우리는 그것에 대해 중요한 자연 개인들이 가지고 있는 중요한 것과 연락이 끊겼고, 스포츠는 폭력적이다. 아마도 어떤 사람들은 그들이 젊을 때 너무 많이 맞을 필요가 있다.

개인들은 몇백년 전에 당신이 입을 열면 법 뒤에 숨을 수 있다는 것을 잊는다.

발차기, 펀치를 날리는 이상적인 방법, 도전자를 쓰러뜨리는 기술, 그리고 상대를 던지고, 고정시키고, 굴복시키는 방법을 알아내는 것은 정말로 중요하다.

지역 수준의 혼합 무술과 고투기는 곧 끝날 것이다. 만약 당신이 레슬링, 유도, BJJ를 가르치지 않는다면, 당신은 미래에 MMA 제공과 경쟁할 수 없을 것이다. 전문 축구나 농구 수업을 제공하는 것과 유사할 것이다.

적절한 기술을 습득하고 적절한 전투 방법을 습득할 때, 힘, 힘, 균형, 속도를 훨씬 더 좋게 만드는 데 필요한 시간

이러한 방아쇠 아이디어가 나타날 때마다 칼라는 경계심을 나타내는 돌담을 시각화할 것이다. 다음 그녀는 저항이 줄어들면서 두려움이 줄어들면 몇 개의 돌을 발로 차거나 캐논 공으로 벽을 쏠 수 있는 것을 두려워할 때마다 돌을 제 먹튀신고 포상금 거할 준비를 한다.

어떤 스포츠 활동에 참여하든 그 특정 스포츠를 위해 특별히 고안된 다양성을 발견할 수 있을 것이다. 이 신발들은 레슬링, 발리볼, 사이클링, 소프트볼, 축구, 야구, 스케이트보드, 배드민턴, 골프, 테니스, 배틀 스포츠, 농구, 자동차 경주 등 다양한 스포츠 활동을 위해 다양한 형태로 발견될 수 있다.

모든 스포츠에는 자신의 브랜드 이름인 질병과 부상 가능성이 포함됩니다. 모든 선수들은 골프 게임에서 yip은 짧은 비디오 게임을 넣거나 깨뜨릴 때 갑자기 멋진 매끄러운 샷을 더 이상 생산할 수 없는 골프 애호가에게 제공되는 용어입니다. 이것은 yips를 깨고 넣는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 3분의 1은 쉬운 일이 아닙니다. 골퍼들은 언젠가 yips와 씨름하거나 다른 복합 무술, 즉 MMA는 주변에서 가장 거친 스포츠 활동 중 하나이며 매일 더 전형적이 될 것이다. 전 세계인들의 인식에 대한 구체적인 정당화는 확실히 그들의 특정한 신체적 건강 수준에 있고, 결국 경쟁력을 갖추기 위해 원만한 힘, 속도, 효율성을 가져야 한다는 사실에 있다.

상자 밖에서 생각해 봐. 요즘 같은 시대에는 다른 곳에 사는 개인을 팀에 둘 수 있어. 개인에게 접근하기만 하면 돼. 네 개인은 항상 네 근처에 살 필요가 없어. 딱 들어맞는 경우, 나는 덴버 브롱코스를 다루는 의사의 개인 전화번호를 가지고 있고, 내가 문제가 있을 때 또는 내 고객 중 몇 명이 문제가 있을 때 그에게 전화한다.

나는 내 집에 문제가 있는 개인 마사지를 가지고 있다.

필요한 경우 여행할 수 있을 겁니다. 3인승 시터 그룹이 있어서 백업 계획이 있을 겁니다.

체력과 컨디셔닝 코치이자 배틀 스포츠 전문가로서, 내가 운동 선수들과 함께 해야 할 가장 힘든 일은, 특히 혼합된 무술가들을 시작하거나 노력하는 것이, 그들이 현재 얼마나 많은 돈을 벌고 있는지 대신할 재정 투자를 지속하지 않고 그들이 어떻게 강화할 수 있는지를 보여주는 것이라는 것을 알려 줄 수 있다.

JP : JJ!이번 기회에 다시 한 번 감사드리지만, 당신이 어떤 일에 관여할지 확신이 서지 않지만, 하하 나는 전투 비디오 게임 전에 당신이 누구인지 이해하기 시작하는 것을 좋아한다.

어디서 시작하셨습니까? 그리고 젊은 암브로즈씨의 삶은 어땠습니까?

당신은 스포츠가 요즘 많은 사람들이 가지고 있지 않은 것 같은 규율과 심지어 자신감을 심어준다고 믿는가? 아니면 사회에서 부정적인 빛을 제공할 수 있을까?

나는 이 걱정에 대해 완전히 진지했다. 왜? 무슨 일이 일어날지 누가 이해하느냐는 사실 때문에? 내가 아는 건 네가 할 수 없다는 거야