내 몸은 그녀가 원한다는 것을 깨달았고 (그리고 필요하다는 것을 깨달았습니다!)다양한 업무와 약속 사이에서 숨을 쉬고 우아하게 전환할 수 있는 것으로 판명되다

당신의 몸과 사랑에 빠지는 것은 실제로 당신이 그들의 몸에 대해 사랑하는 것인가? 그들에 대한 인식을 이끌어 내고, 그들에 대해 생각하고, 전체 그룹을 존중하십시오. 당신이 원했던 방법을 생각하지 않은 몸조차도 다른 놀라운 일들을 실질적으로 수행했을 가능성이 큽니다. 폐가 호흡하고, 심장이 뛰고, 위장이 소화되고, 불행히도 간이 혈액을 여과하고 있습니다. 몸이 얼마나 아름답게 움직이는지 주목하십시오. 태반이 얼마나 쉽게지지하는지 알아 차리십시오. 당신의 몸은 실패하지 않았습니다. 사실, 신체는 생명을 유지하는 데 대단히 성공적이다

당신은 당신이 진행하면서 살을 빼기 위해 더 열심히 그리고 더 느리게 생각하는 당신의 식단을 고수하는 것을 따라왔는가? 그것은 아마도 상당한 양의 마른 세포를 잃는 사람이 당신의 프로그램을 따를 때, 특정 신체는 체중 감소가 멈추기 시작하기 전에 점점 더 적은 칼로리를 견딜 수 있고, 멈추고, 또한 역전시킬 수 있다는 신호일 것이다!당신의 몸은 실제 지방을 천천히 흘릴 수 있을 뿐이다 – 체중 감소가 빠를수록, 지방 대신 마른 조직을 더 빨리 잃는다!체중 감량의이주기를 받아 들여서 회복하면 엄청난 체중 감량을 약속하는 건강에 좋지 않은 계획을 피해야합니다 – 과도한 뚱뚱한 손실 프로그램 중에 훈련을하지 말고 나중에 뚱뚱한 회복의 파운드로 값을 지불하십시오!

이런 식으로, 체중 감량 식단은 인체 구성에 손상을 입히고 따라서 건강에 해를 끼칩니다!2002년에 과학자들이 이것을 보고했음에도 불구하고, 이것이 우리의 주류 헤드라인을 장식하는 데는 2011년까지 걸렸다. 그 이후로 잘 알려진 브랜드 다이어트는 지속적으로 반응하지 않았고, 또한 같은 문제들이 여전히 지속되고 있다.

나에게 두 번째로, 우리 몸의 지혜 – 그 조언을 듣고, 그 조언을 따르고, 그 필요를 돌보는 것이 나를 더 창조적이고, 생산적이며, 덜 스트레스를받는 것입니다.이 관점에서, 나는 만성적 인 고통과 내 몸을 이해하고, 메시지를 신뢰하고, 신체 지식에 기반한 생활 방식을 이해하기위한 나의 투쟁을 회상합니다. 오늘 내가 어디에 있을까? 물론 알고 있지만, 그럼에도 불구하고 나는 내가 바람직한 것에 대해 감사하다는 것을 알고 있다.

그렇기 때문에 엘리트들은 빠르게 매력을 쌓는다. 그들은 몸짓과 매력 또한 똑바로 서거나 시선을 고정시키는 것이라는 것을 매우 잘 알고 있다.

전반적인 외관에서, 가벼운 몸은 우리의 육체보다 덜 뚜렷한 특징을 가진 육체와 닮았습니다. 그러나 가벼운 몸은 그 구성과 특성에서 육체보다 훨씬 진보되었습니다. 가벼운 무게의 몸은 빛나고 정상적으로 반투명합니다. 주로 흰색과 보라색으로 반짝이고 빛납니다. 어떤 육체적인 개체에 비해 많은 양의 햇빛

물은 아이의 몸에있는 액체의 거의 70 %에 책임이 있습니다 그것은 그들없이 일주일 동안 도움이되는 삶입니다 물은 더운 날씨에 몸을 냉각, 체액 시스템을 정화, 모공과 피부 수분을 유지하고 대부분의 다른 특성과 같은 많은 장점을 가지고 있습니다 가장 중요한 것은, 심지어 결장 클렌저로, 당신은 그것을 발견 할 것입니다 절차의 중요한 부분을 매일 충분한 물을 섭취하는 것이 당신의 모양을 유지하는 데 도움이, 그것은 도움이됩니다 배고픈 사람인지 목마른 사람인지를 깨닫게하여 음식 섭취량을 효과적으로 관리하십시오. IVF를 사용하여 임신 한 일부 여성들은 수치심이나 당혹감을 느끼거나 자신의 몸이해야 할 일을하지 않았습니다. 이것은 두려움에서 얻는 강력한 이야기입니다. 나는 두려움에 대한 이야기와 비교하여 여성들에게 사랑 이야기를하도록 권장합니다. 임신에 어려움을 겪은 여성들과 함께 일할 때, 나는 시간, 돈에 대한 투자를 상기시킨다. IVF가 필요로하는 스웨디시 것을 강화하십시오. 이것은 당신의 아들에 대한 당신의 사랑과 헌신의 강력한 유형으로 볼 수 있습니다. 나는 어머니가 그들을 세상에 데려 오기 위해 노력한 채소를 재배하는 것에 대해 흥분합니다. 어떤 애정 이야기가 당신 자신을 알 수 있습니까?

트랜스 사람으로서, 나는 신체 수용 문제로 꽤 많은 어려움을 겪었습니다. 오랫동안, 나는 정말로 내 여성의 몸이 심지어 내 것이라고 고백하고 싶을 수 있었습니다. 머리를 통해, 나는 잘 생기고 근육질의 배우와 같은 모습을 보였습니다. 내 파트너와 나는 거울을보고 무서운 증오에 감탄했습니다. 누군가가 내가 내 몸을 받아들이고 더 잘 돌보고 싶다고 제안할 때마다, 나는 그것의 여성과 여성이 내 몸을 받아 들일 수 있는 방법이 없다고 믿었습니다. 나는 또한 내 머리 속에서하는 방식을 보지 않는다. 그것은 내 개인적인 페이스 북 페이지에서 나 자신의 사진을 기꺼이 위치시킬 수 있게하는 데 1 년이 걸렸다. 그리고 호르몬 치료를 시작하고 내가 원하는 변화로 일부를 발견하기 시작한 후에도, 나는